卧室里养这几种绿植，促进睡眠一举两得

现在人们都喜欢在家里养一些花花草草，不仅能装饰居室环境，净化室内空气，闲暇的时候给它们浇水、施肥、修剪，丰富了业余生活，愉悦了心情，看着它们长叶、开花，还特别有成就感。

你平时喜欢把花草摆放在什么位置呢？阳台上、客厅里、还是书房、卫生间？有的花友喜欢在卧室里摆放绿植。卧室主要是人们休息睡眠的地方，并不是所有的绿植都适合养。今天分享几种适合在卧室养的绿植，净化空气的同时，还是促进睡眠，一举两得。

一、绿萝

绿萝是大家非常熟悉的绿植，它四季常绿，叶片呈漂亮的心形，长长的藤蔓舒张开来，在卧室里养一盆绿萝，不仅能装饰卧室，还能使人的眼睛放松，心情愉悦。

绿萝是适合摆放在卧室里的最佳盆栽，它净化空气的能力是非常强的适合放卧室的植物风水，不仅能吸收甲醛、三氯甲烷、苯等有害气体，还能把空气中的二氧化碳转化为新鲜的氧气，卧室里经常门窗紧闭，养上1—2盆绿萝，能24小时守护家人健康。

不过需要提醒大家的是，绿萝是有毒性的，它属于天南星科植物，这个科的植物大都有度适合放卧室的植物风水，比如滴水观音、龟背竹，不过这种毒性不会挥发，枝条折断时，流出来的汁液有微毒，家里如果有小孩的话，注意不要误食。

二、吊兰

吊兰的叶片修长、舒展，翠绿挺拔，观赏价值比较高，摆放在卧室里十分好看。吊兰净化空气能力几乎和绿萝相当，卧室里摆放一盆吊兰，能吸收空气中有害气体，为家人的健康保驾护航。

吊兰的耐阴能力不如绿萝，我们尽量把吊兰摆放在卧室里的阳台上，尤其是在春、秋、冬三个季节，最好能让吊兰隔着玻璃美美的晒太阳，这样养出来的吊兰叶片挺拔肥厚、油亮翠绿，爱长新叶。

吊兰叶片的生长速度非常快，如果养护不当，很容易出现叶片弯折、干尖、黄叶等现象，情况严重的话，可以拿剪刀把叶片全部剪掉，让它重新长新的叶片，只要根系健康，很快就会长出一盆新的吊兰。

三、虎皮兰

虎皮兰大家都不陌生，它的叶片肥厚、挺拔，上面有独特的斑纹卧室里养这几种绿植，促进睡眠一举两得，观赏能力比较高。

大家知道吗？虎皮兰是少有的在夜间能进行吸收二氧化碳的绿植，把它摆放在卧室里，晚上能吸收人们呼出的二氧化碳卧室里养这几种绿植，促进睡眠一举两得，增加空气中的负氧离子的浓度，保障人们的睡眠质量。

虎皮兰耐阴能力比较强，卧室光照度不强，一样不影响虎皮兰的生长适合放卧室的植物风水，可以隔段时间把它搬到阳台上晒晒太阳，只要别强光暴晒就好。

香味太浓的绿植

郁金香、百合花、水仙是我养过的香味比较浓的花，卧室空间小，整个晚上门窗紧闭，香味会非常的浓烈。太浓的香味会使人们神经兴奋，久久难以入睡，影响睡眠质量，长时间闻浓烈的香味，还会让人们感到头晕脑胀，对健康不利。